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「十大錯誤運動習慣與看法」揭曉! |
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【陳本瑜╱台北報導】美兆健康管理機構身為台灣健康管理界的龍頭,不僅要持續精進會員健康品質,也有帶動民眾健康新風潮的使命。為了建立大眾正確的運動觀念,美兆先在2010年3月,針對台灣北部地區的會員,進行「十大錯誤運動習慣與看法」問卷調查,再於4月12日在台北健康管理中心旗艦館舉行記者會,邀請媒體共同來認識正確的運動方式。
記者會一開始,由旗艦館朱大維院長闡述運動對健康的重要性;朱院長表示,人的健康有體質、環境等不可控變因,在有限的可控因素中,運動是相當重要卻常被忽略的,「十大死因中,像心血管疾病、高血脂等都跟運動不足有絕對的關係。」朱院長一針見血地點出運動的重要。
運動管理部馮哲明主任接著介紹美兆的全方位運動管理服務,他表示從檢測、諮詢、指導、計畫到運動社群,美兆規劃了一系列環環相扣的運動管理服務,這可是全亞洲絕無僅有的,馮主任承諾:「美兆給您的運動諮詢、處方及運動指導,都是專為會員個別設計、安全而有效的運動管理方案。」
公佈「十大錯誤運動習慣與看法」問卷調查的重頭戲,由美兆首席運動指導員許智雄公開。這次調查共回收1,010份有效問卷(男性477人,女性533人),按會員答錯的百分比高低排名,列出十大錯誤運動習慣,許智雄舉例一一做說明。
像第一名是:運動時一定要流很多汗才能達到減肥效果;第二個運動迷思是:運動後一個小時內進食會變胖;第三個運動迷思:運動後肌肉痠痛代表肌肉拉傷,許智雄都提出正確的解答與原因;身為首席運動指導員的他更順勢呼籲大眾要養成規律運動的好習慣。
透過這場記者會,現場近三十家媒體從不同角度正解運動迷思,也對美兆新組成的國手級運動管理團隊充滿興趣;會後,記者們不僅請旗艦會館總經理林義傑深入說明正確運動的方式,林義傑經理更興致勃勃地參訪美兆體適能中心,讓現場運動指導員示範正確而有效度的運動。
美兆藉這次記者會,呼籲大眾須建立正確的運動觀念,亦正式將四月中旬啟動的運動管理服務介紹給傳媒;由於這是相當實用而生活化的議題,記者會後電視、平面媒體持續延燒「正確運動」話題,也為美兆增加更高的能見度,品牌再加分!在「活得好、活得久、老得慢」目標下,美兆又跨出新的一步,寫下健康管理服務嶄新的一頁! | |
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